まったりお気楽部屋２

今日は午後から雨の予報だったので、遠出はせずに「かる～く」近くを走ろうかと・・・
本当に「かる～い」気持ちで自宅を出発したのに・・・
何故か、勝手に脚が・・・

って事で、初めてチャレンジしてきました「夙川～小笠峠」瞬間最大斜度は20％超え
アホでした・なめてました。「ちょこ～っと峠を走ったろ」などで、行く所じゃ～ないです


【地図データー】
距離 9.3km( 上り：7.5km / 下り：750m ) 最大標高差 537m 平均斜度 全体：5.8% 上り：7.6% 下り：5.2%
獲得標高 上り：571m 下り：39m 想定所要時間 自転車：37分

夙川から、一生懸命登って　北山公園を通過　ちょうど、西宮北有料道路と分かれる信号の所で
力尽きて休憩走った事がある人には、すぐ分かって頂けるかと・・・
やはり、ノンストップで走りきるなんてσ(^_^)アタシの貧脚では無理ですね
しかし、ここからが未知の世界の小笠峠の始まりです。十分休憩を取って走り出したんですが
流石に「キッツーとまりそうやん！」って感じで、エッチラ・ホッチラ登っていくと・・・
来ました～瞬間最大斜度！　見ただけで「アホちゃうか？」って言いたくなります
もう、脚がダメと言うより、頭の血管切れるかも？って感じで、心拍計も「ピーピー」鳴りっ放し状態でしたが
何とか止まらずに、最後まで登りきれたので自分としては満足です
ですが、写真を撮る何て余裕は「一切ありません！」ってか、よぎりもしませんでした
帰りは、そのまま有馬街道へ下って、武庫川沿いを走って帰宅しましたのですが、
ここ（峠頂上～船坂～七曲）の下りは危険です。ブレーキが心配になる程スピード出ますので、
もし、行かれる方は事前の「ブレーキチャック」は、必ず行なって下さいね。
では、また走りますよ～

本日の走行距離 43.25km　Ave 19.3km　Max 67.2km　タイヤ空気圧 F7.0 R7.5
ケインズ Ave 62　Max 126　心拍数 Ave 134　Max 177
2010年度　総走行距離　762.0ｋｍ

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